作者：张星
今天要说的是，第三届北京百里山水画廊森林马拉松，以下简称画马。
购物前要看眼差评，报比赛也一样。画马算是个小众比赛，我的好友里跑过的不多，2位跑过一次，1人评价小而精，1人评价low。还有2位连续跑了3届，想必是值得一去的。当然，赛事组织者中三位毕业于橙光线马拉松赛事管理培训必修班第一期，必须是值得拭目以待的
8月27日这天，我耗时2小时40分钟，以平均146的有氧心率在大约16、7度的小雨天无比清爽地完成了这场比赛。算是今年来最合三观的一场小赛。
凉快。
橙光线的课上石姐姐已经苦口婆心地唠叨了八百遍温度的重要性。为避免极端高温，画马把今年的发枪时间也从以往的8点调整到7:30。市面上再别拿领导起不来床的借口拖延发枪时间了，人家延庆的发枪领导不但早早就来了，还有几位直接轻松完赛的。今年比赛温度大约在17度左右，跑起来很舒服，心率比较容易控制，低温下用水量也少，极大降低了赛事风险。
干净又清静。
赛道就在百里画廊，延庆生态涵养区的核心区，林木绿化率近90%。空气是极好的。奔跑在一尘不染的林间平整柏油路面。别说话，吸气就好。住在村里，跑在山里。夜里万籁俱静，睁眼鸟语花香。
简约又不简单。
只有一个半程项目。只有4000人。拱门只有两根柱子。没有舞台，领导发枪站路边。男厕和垃圾池只有环保围挡。指示牌只使用简易手持可重复使用木板。计时毯只有起终点和10k。这些我都太喜欢了。足够撑起一场伟大的乡村大赛，不给环境造成负担，又满足我对一场赛事应有的竞赛需求。支持组委会，去吧，去把钱花到该花的地方去吧。
会花钱。
参赛包大概是赛前三周收到的快递，参赛服质量不错尺寸合身，雨衣加厚材质不会穿上就破，果真还用上了。补给比不上海底捞，但是正是你需要的。香蕉、圣女果、西瓜，别说你没吃够。饮料是宝矿力水特，告诉我还有谁家舍得把钱花到这里？！
会安排时间。
9月北京将迎来一场大赛——北京马拉松。画马这个周末正是备战北马倒数第三周需要拉长距离的黑色lsd周末。以赛代练，是比较有效比较愉快的完成lsd任务的方式。
团建基地。
自驾车前往参赛的占绝大部分。在村里农家乐补充营养，老板说他家二十来套房间都被一个跑团包了。组委会提前搜集了周边几个村子几百个农家乐的电话都公布在了官网，自行预定。大部分选手都是初级跑者，很多都是首半马。
伟大的社会志愿者。
据悉，本届赛事主力军80名社会志愿者中，一半干了3届。负责医疗的大组长是一名护士，赛前连续值夜班，然后调休一周前来帮忙。组委会55辆大巴完全由社会志愿者负责调度。赛事总监说这些志愿者什么回报都不要，给报销油费都不高兴，爱人们，我们还能说什么。就连赛事总监，也是首届画马的社会志愿者…
特别懂赛事懂选手舍生取义的主持人。
今年的主持人没有出众的长相和甜美的声音。这都不要紧，因为没有舞台，也就不用露脸。但是今年的主持人很特别，在起跑前重复穿插播报赛道爬坡的几个关键位置和注意事项，计算距离开赛的合适时间引导大家在拥挤的场地完成热身，提醒大家检查鞋带、提前开表搜星。我跑到10公里开始上坡了，身边两个姑娘说，哇这就到主持人说的要爬的那个2公里长的坡了！对选手安排体力、识别难度真是再贴心不过了。我接近终点的时候，老远就听到主持人在庆祝每位刚抵达终点的完赛选手！这时候雨已经越来越大了，这位大姐竟然一直在雨中挺到比赛关门！心疼死我了。没错！主持人就是你们的春春老师！
我认为精彩的部分，可能会因从事行业、跑量、性格等等不止三观的不同而因人而异。但是，画马确实不是十全十美的。未来，可预订住宿信息化、起点各村接驳班车的调度、完赛服务等等还有很大的优化空间。其实现在大部分的赛事总监都是资深跑友出身，他们更懂得大家更需要什么，只是碍于一些发展中问题，需要时间和资金。请理解他们已经给你现阶段能给你最好的爱了。
赛事本就该避免同质呈现多元，这样才能满足不同心情而又无比挑剔的我们。
心疼赛事总监，从我做起。祝宿清七夕快乐。
画马本届赛事主持人介绍：石春健
马拉松赛事管理专家橙光线讲师
2006－2016年任职于国家体育总局田径运动管理中心。先后供职于开发办公室、马拉松办公室。2014－2017年，她完成了16场国内外全程马拉松赛事和越野赛事，最好成绩3：54：46，对国内外的赛事组织情况了解极为深入。2016年CCTV、2017年乐视体育波士顿马拉松解说嘉宾。《跑者世界》专栏作家。
北京体育大学体育管理博士、北京大学工商管理硕士，自2013年起成为国家体育总局人力资源中心体育经纪人培训特聘讲师，连续3年为体育经纪人培训班授课。在橙光线马拉松赛事管理竞赛课堂授课超过15场。
